MIELIPAJA ON
Mielipaja on kognitiivisen lyhytterapian vastaanotto, ja sen muodostamme me: Marja, Katri ja Anne. Meitä yhdistävät menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus. Olemme kaikki työskennelleet vuosikymmeniä koulussa ja eläneet lasten ja nuorten arkea, mutta päättäneet siirtyä uudelle uralle. Olemme myös kaikki suorittaneet kognitiivisen lyhytterapian opinnot. Mielipaja on yrityksemme, jossa on tarkoituksena kääriä hihat ja tehdä töitä mielenterveytesi eteen.
Mielipaja tarjoaa matalan kynnyksen terapiapalveluita. Olitpa minkä ikäinen tahansa, elämä ja sen odotukset voivat ahdistaa. Ehkä sinulla on vaikeuksia syömisen, pelaamisen tai päihteiden käytön lopettamisen kanssa. Elämässäsi voi olla surua tai ihmissuhdeongelmia, voit olla uupunut tai peloissasi. Akuutit elämänkriisit, kuten läheisen poismeno tai oma vakava sairastuminen voivat vaatia käsittelyä ammattilaisen kanssa. Tai ehkä olet huomannut itsessäsi piirteitä, joita haluat tutkia ja joista haluat päästää irti. Silloin kognitiivinen lyhytterapia on oikea valinta sinulle!
Kognitiivinen lyhytterapia on tavoitteellista työskentelyä, jonka keskipisteenä on asiakkaan toivoma teema tai rajattu ongelma-alue. Lyhytterapiaan et tarvitse lähetettä etkä diagnoosia. Se ei myöskään ole Kelan korvattavuuden piirissä. Kognitiivinen lyhytterapia ei ole sairaudenhoitoa eikä asiakkaista pidetä rekisteriä. Terapeuttia kuitenkin sitoo salassapito- ja vaitiolovelvollisuus.
Mielipaja tarjoaa matalan kynnyksen terapiapalveluita. Olitpa minkä ikäinen tahansa, elämä ja sen odotukset voivat ahdistaa. Ehkä sinulla on vaikeuksia syömisen, pelaamisen tai päihteiden käytön lopettamisen kanssa. Elämässäsi voi olla surua tai ihmissuhdeongelmia, voit olla uupunut tai peloissasi. Akuutit elämänkriisit, kuten läheisen poismeno tai oma vakava sairastuminen voivat vaatia käsittelyä ammattilaisen kanssa. Tai ehkä olet huomannut itsessäsi piirteitä, joita haluat tutkia ja joista haluat päästää irti. Silloin kognitiivinen lyhytterapia on oikea valinta sinulle!
Kognitiivinen lyhytterapia on tavoitteellista työskentelyä, jonka keskipisteenä on asiakkaan toivoma teema tai rajattu ongelma-alue. Lyhytterapiaan et tarvitse lähetettä etkä diagnoosia. Se ei myöskään ole Kelan korvattavuuden piirissä. Kognitiivinen lyhytterapia ei ole sairaudenhoitoa eikä asiakkaista pidetä rekisteriä. Terapeuttia kuitenkin sitoo salassapito- ja vaitiolovelvollisuus.
ME OLEMME
Anne
Olen terapeuttina helposti lähestyttävä, empaattinen ja huumorintajuinen. Peruskoulutukseni on FK ja olen työskennellyt yli 25 vuotta nuorten parissa opettaen psykologiaa, filosofiaa ja uskontoa. Olen toiminut Walk in- toiminnassa terapeuttina ja koen lyhytterapeutin työn merkityksellisenä ja mielekkäänä. Kognitiivisen lyhytterapeutin koulutuksen lisäksi opiskelen tällä hetkellä lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaajaksi ja kuolindoulaksi. Tarjoan myös yksityisvalmennusta ylioppilaskirjoituksiin psykologian, uskonnon ja filosofian osalta. Terapeuttina työskentelyni lähtökohdat ovat aito kohtaaminen ja myötäelävä vuorovaikutus.
Vaikeitakin elämäntilanteita läpikäydessä pyrin vahvaan läsnäoloon. Erityisosaamistani on herkkyyteni kuunnella ja keskittyminen rakentavaan dialogisuuteen. Minulle on tärkeää, että asiakkaana tulet kuulluksi ja nähdyksi omana itsenäsi.
Näkemykseni kognitiivisen lyhytterapian toimivuudesta on, että jo yksikin keskustelu lyhytterapeutin kanssa voi johtaa rakentavampaan näkemykseen elämästä ja sen monimutkaisuudesta. Kognitiivinen lyhytterapia ei anna valmiita vastauksia, miten elämä pitäisi elää. Se keskittyy nykyhetkeen asiakasta kunnioittaen. Se on tavoitteellista uuden suunnan, mielenrauhan ja motivaation etsimistä yhdessä terapeutin kanssa.
Otathan yhteyttä: [email protected]
Olen terapeuttina helposti lähestyttävä, empaattinen ja huumorintajuinen. Peruskoulutukseni on FK ja olen työskennellyt yli 25 vuotta nuorten parissa opettaen psykologiaa, filosofiaa ja uskontoa. Olen toiminut Walk in- toiminnassa terapeuttina ja koen lyhytterapeutin työn merkityksellisenä ja mielekkäänä. Kognitiivisen lyhytterapeutin koulutuksen lisäksi opiskelen tällä hetkellä lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaajaksi ja kuolindoulaksi. Tarjoan myös yksityisvalmennusta ylioppilaskirjoituksiin psykologian, uskonnon ja filosofian osalta. Terapeuttina työskentelyni lähtökohdat ovat aito kohtaaminen ja myötäelävä vuorovaikutus.
Vaikeitakin elämäntilanteita läpikäydessä pyrin vahvaan läsnäoloon. Erityisosaamistani on herkkyyteni kuunnella ja keskittyminen rakentavaan dialogisuuteen. Minulle on tärkeää, että asiakkaana tulet kuulluksi ja nähdyksi omana itsenäsi.
Näkemykseni kognitiivisen lyhytterapian toimivuudesta on, että jo yksikin keskustelu lyhytterapeutin kanssa voi johtaa rakentavampaan näkemykseen elämästä ja sen monimutkaisuudesta. Kognitiivinen lyhytterapia ei anna valmiita vastauksia, miten elämä pitäisi elää. Se keskittyy nykyhetkeen asiakasta kunnioittaen. Se on tavoitteellista uuden suunnan, mielenrauhan ja motivaation etsimistä yhdessä terapeutin kanssa.
Otathan yhteyttä: [email protected]
Katri
Sinä, joka olet tuen ja avun tarpeessa, älä etsi enää! Tule matkalle parempaan oloon kanssani. Olen ihmisenä lämmin ja lähestyttävä, luonteeltani rempseä, empaattinen ja taiteellinen. Terapeuttina minua toisaalta luonnehtivat myös suunnitelmallisuus ja jämäkkyys.
Työelämässä olen ollut 25 vuotta opettajana lukiossa, joten nuorten kanssa työskentely on tuttua ja mieluisaa. Toivotan kuitenkin tervetulleeksi terapiaan kaiken ikäiset ihmiset! Kognitiivisessa lyhytterapiassa minua kiehtoo mahdollisuus auttaa monenlaisista asioista kärsiviä ihmisiä heidän tahdissaan ja suhteellisen lyhyessä ajassa. Keskusteleva ja harjoitteita käyttävä kognitiivinen terapia sopii työmuodoksi tutkimaan niin tunne-elämän vaikeuksia kuin muita elämän matalikkoja. Lähtökohtana on aina kohdata sinut, tutustua tilanteeseesi rauhassa ja valita sinua tukevat työmuodot.
Olen opiskellut kirjallisuusterapiaa ja olen toiselta ammatiltani kirjailija, joten myös taiteen ja kirjoittamisen käyttö osana prosessia on minulle luontaista. Opiskelen parhaillani seksuaalineuvojaksi (valmistun 2024 jouluna) ja otan mielelläni opintoihin liittyviä harjoitteluasiakkaita. Lisäksi kouluttaudun jatkuvasti lisää lukemalla psykologiaa (perusopinnot valmiina 2024 keväällä). Peruskoulutukseltani olen FM. Tarjoan myös kaunokirjallisen tekstin palautepalvelua sekä äidinkielen preppausta ylioppilaskirjoituksiin. Teksti- ja abiasioissa ota epäröimättä yhteyttä: [email protected].
Sinä, joka olet tuen ja avun tarpeessa, älä etsi enää! Tule matkalle parempaan oloon kanssani. Olen ihmisenä lämmin ja lähestyttävä, luonteeltani rempseä, empaattinen ja taiteellinen. Terapeuttina minua toisaalta luonnehtivat myös suunnitelmallisuus ja jämäkkyys.
Työelämässä olen ollut 25 vuotta opettajana lukiossa, joten nuorten kanssa työskentely on tuttua ja mieluisaa. Toivotan kuitenkin tervetulleeksi terapiaan kaiken ikäiset ihmiset! Kognitiivisessa lyhytterapiassa minua kiehtoo mahdollisuus auttaa monenlaisista asioista kärsiviä ihmisiä heidän tahdissaan ja suhteellisen lyhyessä ajassa. Keskusteleva ja harjoitteita käyttävä kognitiivinen terapia sopii työmuodoksi tutkimaan niin tunne-elämän vaikeuksia kuin muita elämän matalikkoja. Lähtökohtana on aina kohdata sinut, tutustua tilanteeseesi rauhassa ja valita sinua tukevat työmuodot.
Olen opiskellut kirjallisuusterapiaa ja olen toiselta ammatiltani kirjailija, joten myös taiteen ja kirjoittamisen käyttö osana prosessia on minulle luontaista. Opiskelen parhaillani seksuaalineuvojaksi (valmistun 2024 jouluna) ja otan mielelläni opintoihin liittyviä harjoitteluasiakkaita. Lisäksi kouluttaudun jatkuvasti lisää lukemalla psykologiaa (perusopinnot valmiina 2024 keväällä). Peruskoulutukseltani olen FM. Tarjoan myös kaunokirjallisen tekstin palautepalvelua sekä äidinkielen preppausta ylioppilaskirjoituksiin. Teksti- ja abiasioissa ota epäröimättä yhteyttä: [email protected].
Marja
Terapeuttina olen lämminhenkinen mutta kuitenkin jämäkkä, ammattitaitoinen ja luotettava. Työskentelyn lähtökohtana on aina yksilöllinen tilanteesi, toiveesi ja tavoitteesi. Minulle on tärkeää kuunnella tarinasi ja pysähtyä sen äärelle.
Kannustan sinua etsimään ja pohtimaan omia voimavarojasi ja vahvuuksiasi, jotka auttavat yli haastavien elämän vaiheiden. Uskon kuulluksi ja nähdyksi tulemisen parantavaan voimaan. Voimme yhdessä pohtia näkökulmia ja ratkaisuja elämäsi haasteisiin ja luoda sinulle sopivat tavoitteet.
Keskustelun lisäksi voimme halutessasi käyttää tapaamisissa mielikuvaharjoituksia ja kehollisia menetelmiä. Pohditaan yhdessä, miten voit viedä tapaamisissamme syntyneitä oivalluksia arkeesi.
Olen koulutukseltani lastentarhanopettaja, luokanopettaja ja KM (psykologia, erityispedagogiikka ja aikuiskasvatus). Olen työskennellyt oppimisen ja opettamisen parissa monia vuosia. Se on antanut minulle ymmärrystä oppimisesta ja tarvittavista edellytyksistä yksilön muutokselle ja kehitykselle, jota voin myös hyödyntää työssäni lyhytterapeuttina. Minulla on paljon kokemusta eri ikäisten tukea tarvitsevien lasten ja perheiden kanssa työskentelemisestä. Olen myös koulutettu kognitiivinen erityistason lyhytterapeutti. Olen toiminut Walk- in toiminnassa terapeuttina 16-30 -vuotiaille nuorille ja olen kokenut työni nuorten parissa hyvin merkityksellisenä. Olitpa minkä ikäinen tahansa, niin olet lämpimästi tervetullut lyhytterapiaan matalalla kynnyksellä!
Otathan yhteyttä matalalla kynnyksellä; [email protected]
Terapeuttina olen lämminhenkinen mutta kuitenkin jämäkkä, ammattitaitoinen ja luotettava. Työskentelyn lähtökohtana on aina yksilöllinen tilanteesi, toiveesi ja tavoitteesi. Minulle on tärkeää kuunnella tarinasi ja pysähtyä sen äärelle.
Kannustan sinua etsimään ja pohtimaan omia voimavarojasi ja vahvuuksiasi, jotka auttavat yli haastavien elämän vaiheiden. Uskon kuulluksi ja nähdyksi tulemisen parantavaan voimaan. Voimme yhdessä pohtia näkökulmia ja ratkaisuja elämäsi haasteisiin ja luoda sinulle sopivat tavoitteet.
Keskustelun lisäksi voimme halutessasi käyttää tapaamisissa mielikuvaharjoituksia ja kehollisia menetelmiä. Pohditaan yhdessä, miten voit viedä tapaamisissamme syntyneitä oivalluksia arkeesi.
Olen koulutukseltani lastentarhanopettaja, luokanopettaja ja KM (psykologia, erityispedagogiikka ja aikuiskasvatus). Olen työskennellyt oppimisen ja opettamisen parissa monia vuosia. Se on antanut minulle ymmärrystä oppimisesta ja tarvittavista edellytyksistä yksilön muutokselle ja kehitykselle, jota voin myös hyödyntää työssäni lyhytterapeuttina. Minulla on paljon kokemusta eri ikäisten tukea tarvitsevien lasten ja perheiden kanssa työskentelemisestä. Olen myös koulutettu kognitiivinen erityistason lyhytterapeutti. Olen toiminut Walk- in toiminnassa terapeuttina 16-30 -vuotiaille nuorille ja olen kokenut työni nuorten parissa hyvin merkityksellisenä. Olitpa minkä ikäinen tahansa, niin olet lämpimästi tervetullut lyhytterapiaan matalalla kynnyksellä!
Otathan yhteyttä matalalla kynnyksellä; [email protected]
